żywność

Zazwyczaj powtarzano nam, że w krwi drzemie duża siła lecznicza. Nasze babcie o tym rozumiały. Zdawały sobie ustnie tę umiejętność. Zioła jak również napary z roślin wykonywały im, jako remedium na wiele chorób. Więc nie jest tajemnicą. Medycyna ludowa jest niemało zalet. Jednakże warzywa w przebiegu leczenia, były używane nader rzadko. Liść zwyczajnej główki kapusty w najpiękniejszym wypadku służył, jako dodatek na bolący odcisk u stóp. Dopiero teraz znaleziono jej jakości odchudzające. Jak można łatwo schudnąć, odżywiając się wyłącznie kapustą. Toż znacznie praktyczne! Wystarczy przygotować zupę na substancji tegoż warzywa dodatkowo karmić ją codziennie. Do jej wykonania oprócz kapusty potrzebne będą: dwie zielone papryki, jedna czerwona lub żółta, sześć cebul, sześć pomidorów jak i pęczek selera naciowego. Na tył należy dodać przyprawy. Następnie siekamy warzywa na krótkie kawałki, podsmażamy na łyżce tłuszczu a także rzucamy do garnka tak aby były kompletnie przykryte. Później gotujemy do miękkości. To niestety początek drogi ku niskiej i atrakcyjnej sylwetce. Od dziś zupa kapuściana będzie nam towarzyszyć pięć razy dziennie. Jest toż najcięższy minus tej diety. Pokonać wstręt do tegoż dania, spożywając je przez miesiąc to ciężkie wyzwanie. By, zwalczyć rutynę żywieniową można zjeść inne warzywa przygotowywane na parze lub owoc. Byle nie stanowił ostatnie banan. Na wesele poświecenie jest warte zachodu. Pokazuje również, jak możemy szybko schudnąć zaś nie zbankrutować Dieta taż nie wymaga od nas wielkich nakładów fizycznych i wizyt u dietetyka. Zobacz więcej: zdrowe odchudzanie